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简要回答

平常我们想要判断自己是否胯宽，应当看腰际线，假如腰肌线比较宽，代表我们的胯比较宽，而假的胯宽其实是从大腿内侧开始，假如大腿内侧才开始变大代表是假的胯宽。

01.假如我们想要明确自己是否胯宽的话，可以先站直脚跟脚尖处在并拢状态，观察一下自己膝盖方向，假如膝盖是朝正的，那就代表你的胯属于正常的，有些小伙伴膝盖是朝外的，此时会代表为假胯宽。

02.在生活中真正的胯宽其实是天先天形成的，而假的胯宽是后天造成的。

03.假胯宽在走路的时候，姿态其实已经发生了变化，例如常见的内八字，大家在生活中想改变假胯宽能通过健身，还可以通过形体调节，但是有部分懒人他们只是通过穿搭来适度的遮盖，例如大家在生活中直接穿长裙可以遮盖。

04.不过有众多的小伙伴在生活中为了改变假胯宽，直接使用形体管理，那样能让自己的形体变得更加好看。